Làm sao chữa hết bệnh lười?

Source: Làm sao chữa hết bệnh lười?

Sự lười biếng trông giống hệt con số 8. Nếu đặt theo chiều ngang, nó là vô cực. Trong thế giới động vật có một loài được mệnh danh là “vua lười biếng”. Sự lười biếng và chậm chạp của nó có thể nói là vô bờ bến.

CHẬM hơn MÁY GIẶT

Sở dĩ Bradypus tridactylus được coi là loài động vật lười nhất trên thế giới là vì hiếm loài động vật nào di chuyển chậm như nó. Rùa nổi tiếng là chậm chạp, thua xa Bradypus tridactylus về độ lười biếng. Các nhà khoa học đã đo tốc độ của Bradypus tridactylus và phát hiện ra rằng mỗi ngày, loài vật khổng lồ này chỉ di chuyển trung bình 28 mét.

Thức ăn ưa thích của “vua lười” là lá và cành non của cây Cecropia lyratiloba. Do thị lực và thính giác kém, họ gần như bị mù. Chúng tìm thức ăn một cách mù quáng, tức là bằng khứu giác và xúc giác. Thậm chí, chúng lười biếng đến mức không chịu kéo chiếc lá vào miệng mà chỉ ăn những chiếc lá non trong miệng với tốc độ chậm kinh khủng. Có lẽ vì hành động chậm chạp nên chúng tiêu hao rất ít năng lượng. Chúng phải mất một tháng để tiêu hóa hết thức ăn trong dạ dày.

Con lười Bradypus tridactylus có khả năng treo mình bất động trên cây trong nhiều giờ. Những con thú ăn thịt không nhận ra chúng với tư thế xác chết bất động. Vì chúng cực kỳ kém hoạt động và di chuyển rất chậm nên vào mùa mưa, tảo và rêu phủ lên lông khiến chúng chuyển sang màu xanh lục. Lười đến mức mọc rêu trên người, anh quả thực không hổ danh là “vua lười”.

Loài Bradypus tridactylus có lối sống vô cùng kỳ lạ, đó là sống treo ngược trên cây quanh năm. Khi ăn, khi ngủ, thậm chí cả khi sinh con đều treo mình như mắc võng, ngửa bụng lên trời. Con lười non mới sinh đã biết bám vào lông mẹ và sống trong bụng mẹ.

Mặc dù phần lớn thời gian bị treo ngược trên cây, nhưng Bradypus tridactylus vẫn thỉnh thoảng chui xuống đất để đi vệ sinh. Họ tạo một cái lỗ và sau đó đi vệ sinh mỗi tuần một lần vào đó. Cách chúng chạm đất cũng rất buồn cười. Chúng nằm ngửa hoặc nằm sấp, dùng móng vuốt của mình đập mạnh xuống đất để lôi xác vào bồn cầu.

KHÔNG THÍCH NGƯỜI ĐÀN ÔNG CỦA BẠN

Nếu lười biếng nhưng vẫn thèm ăn thì “vua lười” sẽ được mệnh danh là “lợn lười”. Nếu bạn nhận ra rằng một ngày bạn chỉ có thể quẩn quanh vài mét vuông trong nhà hoặc lăn lộn vài trăm lần trên giường thì bạn đã được liệt vào danh sách “vua lười biếng” rồi.

Bắt mạch căn bệnh lười biếng:

– Phong cách làm việc khiêm tốn.

Hay trì hoãn và né tránh những công việc cần thực hiện trong ngày.

Hay lo lắng, sợ hãi khi phải làm việc. Thích “há miệng chờ sung”.

– Không làm thì nêu 1001 lý do trốn việc.

– Luôn coi thời gian là vô hạn nên đừng bao giờ tận dụng để có thể hoàn thành công việc một cách sớm nhất.

– Lướt Facebook bất cứ khi nào bạn mở mắt.

Kê đơn:

1. Hình dung kết quả và hậu quả:

Hãy tưởng tượng bạn sẽ như thế nào nếu bạn “vượt lên chính mình”. Những kết quả tốt đẹp phía trước sẽ kích thích bạn vượt qua những thú vui nhỏ nhoi trước mắt. Trước khi thực hiện bất kỳ công việc nào, hãy liệt kê ít nhất 3 lợi ích của việc bạn đang làm. Bạn thử mổ xẻ xem công việc mình làm có điều gì thú vị. Công việc nào cũng có cái thú vị của nó, quan trọng là bạn có biết cách “vẽ lá tìm hoa” hay không mà thôi. Đồng thời, “chèn” vào hình ảnh bạn sẽ đau khổ nếu từ bỏ và tiếp tục ham mê những thú vui vụn vặt.

2. Treo giải:

Bạn lười biếng vì bạn thích hưởng thụ. Sử dụng điểm yếu của bạn để biến nó thành sức mạnh bằng cách tự thưởng cho mình mỗi khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ khó khăn. Ví dụ như dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ hết quần áo, sau đó bạn có thể đi mua sắm vào buổi tối.

3. Sẽ tập thể dục:

Hãy dành 15 phút để liệt kê tất cả những thói quen “dính” của bạn. Đặt mục tiêu hành động xác định trong thời gian ít nhất một tuần. Lặp đi lặp lại những thời khắc quyết định như thế này có nghĩa là bạn đã xây dựng cho mình một thói quen mới, một tác phong mới, một tác phong công nghiệp, đầy quyết tâm và ý chí, từng việc một.

4. Đặt mình vào vũng nước:

Công khai kế hoạch của bạn. Hãy cam kết và thực hiện lời hứa với sếp / bạn bè của bạn. Nếu bạn không chăm chỉ hoàn thành, bạn sẽ vô cùng “bẽ mặt” trước mặt mọi người.

5. Chia nhỏ:

Chia các nhiệm vụ lớn thành các nhiệm vụ nhỏ. Hoàn thành một việc tại một thời điểm thay vì “nhân lên” mọi lúc. Việc chia nhỏ nhiệm vụ cũng giúp bạn nhìn thấy nhiệm vụ của mình rõ ràng hơn, từ đó bạn biết chính xác mình phải làm bao nhiêu việc. Đồng thời, hãy chia thời gian học tập / làm việc thành những khoảng thời gian nhỏ, thay vì một kế hoạch dài hạn không khả thi.

6. Hoạt động mồi:

Chọn một việc đơn giản để làm trước. Sự trơn tru đầu tiên sẽ “tạo ra” cho các toa xe phía sau. Hãy nhớ rằng, hãy chọn một nhiệm vụ để bắt đầu, nếu không kế hoạch đó rất dễ “chết”.

Theo Baihocdoisong.com

Via: bathuu.com

from bathuu.com https://ift.tt/QKtT0pe
via Bathuu.com