Những người thực sự xuất sắc không bao giờ chịu chi phối bởi tâm trạng

Source: Những người thực sự xuất sắc không bao giờ chịu chi phối bởi tâm trạng

Có lần một cô gái hỏi tôi: “Một người nghiên cứu tâm lý học có thể nhìn thấu những gì người khác đang nghĩ không?”

Tôi trả lời: “Tâm lý học không phải là đọc suy nghĩ của người khác, người học tâm lý học có thể chấp nhận mọi người tốt hơn về những gì họ thiếu, thừa nhận và kiểm soát tâm trạng của họ.”

Cô ấy thực sự không hiểu và tiếp tục: “Chúng tôi có một người trong bộ phận của chúng tôi, sau khi tự nghiên cứu tâm lý, phân tích từng người anh ấy gặp, điều này khiến chúng tôi thấy anh ấy rất buồn cười!”

Tôi nói với cô ấy rằng, nếu đồng nghiệp của cô ấy nghiên cứu sâu hơn một chút, anh ấy sẽ hiểu rõ hơn rằng hành vi phân tích của anh ấy thực sự nhằm thu hút sự chú ý của người khác.

Hơn nữa, hành vi này không những không được người khác thừa nhận, ngược lại còn khiến người ta cảm thấy rất buồn cười.

Một người xuất sắc, sẽ không mong trở thành trung tâm của người khác. Anh ấy hoặc cô ấy phấn đấu vì sự xuất sắc không phải vì mục đích được công nhận, mà là để cải thiện liên tục khả năng của một người, đó là một khát vọng sống mãnh liệt.

Tâm trạng của họ sẽ trở thành nhiên liệu để thổi bùng lên khát vọng đó, không để mọi thứ lụi tàn trong cuộc sống.

Dù cuộc sống ngày càng đầy đủ nhưng tâm hồn ngày càng trống trải. Không thể phủ nhận rằng chúng ta đang sống trong thời kỳ tốt đẹp hơn những người đi trước. Nhưng cùng với sự no đủ về vật chất, năng lượng tinh thần của chúng ta không còn theo kịp nữa. Vấn đề này đang trở nên phổ biến trong cuộc sống ngày nay.

Rõ ràng khi làm việc chúng ta chỉ ngồi, vậy tại sao lại cảm thấy mệt mỏi? Dù đã cô đơn bấy lâu nay, tôi muốn tìm một người bạn đồng hành, nhưng rồi tôi thấy mình không còn được yêu thương nữa.

Khi bạn ở trong một mối quan hệ xã hội phức tạp, cảm giác duy nhất của bạn là không ai trên thế giới này có thể hiểu được bạn.

Hầu hết chúng ta nghĩ rằng chúng ta không hạnh phúc trong cuộc sống không phải vì chúng ta không có đủ thời gian hoặc sức khỏe mà vì chúng ta cảm thấy mệt mỏi bên trong, và điều này đã ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta.

Vậy, làm thế nào để giải quyết mâu thuẫn nội tâm bên trong chúng ta mà vẫn giữ được sự ổn định của tâm trạng bên ngoài? Vì vậy, nhận biết và thừa nhận tâm trạng của bạn thậm chí còn quan trọng hơn việc kìm nén bản thân. Trước tiên, bạn phải nhận ra và thừa nhận tâm trạng của chính mình vì nó có thể phản ánh rất nhiều thứ bên trong bạn.

Chúng ta thường khuyên người khác đừng suy nghĩ nhiều, hãy nhìn mọi việc nhẹ nhàng hơn. Nhưng thực tế có những điều khiến chúng ta khó làm được như vậy.

Đừng cố kìm nén tâm trạng của mình, vì những tâm trạng mà lý trí cố tình muốn rũ bỏ sẽ ngày càng xuất hiện nhiều hơn.

Đừng luôn ép bản thân quên đi nỗi đau, trút bỏ cơn giận, trút bỏ nỗi sợ hãi. Bởi vì bản thân tâm trí không phân biệt tốt và xấu, nên có những suy nghĩ nhằm bảo vệ bạn.

Điều tồi tệ là chúng ta luôn từ chối những nhu cầu mà trí óc truyền đạt, hoặc có những cách xử lý sai lầm. Chánh niệm là một cách tự nhiên để đối phó với cuộc sống, phương pháp này không tinh tế và đúng đắn như quá buồn hay quá thỏa mãn, nhưng nó giúp chúng ta nhận thức được một số việc mà tâm trí chúng ta dự định làm. nhảy.

Bạn phải phân tích phương pháp này, sau đó làm cho nó tốt hơn, và cuối cùng đạt được sự tức giận mà vẫn trong tầm kiểm soát, có chừng mực. Như vậy, trí óc sẽ trở thành trợ thủ đắc lực trong cuộc sống của bạn.

Theo Baihocdoisong.com

Via: bathuu.com

from bathuu.com https://ift.tt/950vVjG
via Bathuu.com